Al smagen.
35 % færre kalorier.
Power Potato® er en 100 % naturlig dansk kartoffel med ca. 35 % færre kalorier og 35 % færre kulhydrater end almindelige kartofler.
- 35 % færre kalorier
- 35 % færre kulhydrater — under 10 g pr. 100 g
- Mere end 3 g kostfibre pr. 100 kcal
— stadig 100 % kartoffel!
Færre kalorier end alm. kartofler.
Langt færre end resten.
En almindelig rå kartoffel indeholder 77–86 kcal pr. 100 g. Power Potato® lander på 48 — og slår dermed også hverdagens andre kulhydrat-kilder med længder.
Alm. kartoffel: 77–86 kcal pr. 100 g (her vist 82) · brød, ris og pasta er angivet pr. 100 g, som de sælges (før tilberedning). Kilde: Frida v5.4, DTU Fødevareinstituttet — fcdb.fooddata.dk
En helt almindelig kartoffel. Bare færre kulhydrater og færre kalorier.
Power Potato® er NON-GMO. Den er resultatet af mange års forsøg med tusindvis af kartoffelsorter — en lille gruppe sorter, der helt naturligt indeholder færre kalorier og kulhydrater og flere kostfibre pr. 100 kcal. Den smager, koger og bager præcis som den kartoffel, du kender. Forskellen sidder i tallene.
- 100 % naturlig og NON-GMO
- Dyrket i Danmark — tæt på butikkerne
Sort på hvidt:
48 kcal pr. 100 g
| Energi | 201 kJ / 48 kcal |
|---|---|
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrater | 9,3 g |
| Kostfibre | 1,6 g |
| Protein | 1,7 g |
C-vitamin
Bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende hud.
Findes også i: peberfrugter, citrus, kiwi og bær.
B6-vitamin
Bidrager til et normalt energistofskifte.
Findes også i: avocado, valnødder, kikærter og grønkål.
Kalium
Bidrager til nervesystemets normale funktion.
Findes også i: spinat, banan, champignon og rødbeder.
Kostfibre pr. 100 kcal
Tabellen viser 1,6 g pr. 100 g — men over 3 g pr. 100 kcal, fordi kalorierne er så få.
Findes også i: broccoli, blomkål, ærter og selleri.
Kog. Steg. Bag. Mos.
Power Potato® kan alt det, du elsker ved en kartoffel — bare med færre kulhydrater og kalorier.
Kogt
Klassiske kogekartofler til hverdagsmaden.
Stegt
Gyldne og sprøde på panden.
Bagt
Hele bagekartofler med sprød skræl i ovnen.
Både & mos
Udsnittede kartoffelbåde — eller cremet mos, ingen opdager er den lette version.
Fire aftensmadsklassikere — med færre kalorier
Enkle hverdagsretter, der gør 48 kcal-fordelen konkret på tallerkenen — med tilberedningstid og kalorier pr. portion. Tryk på et kort for hele opskriften.
Sprøde kartoffelbåde med paprika
Sprøde kartoffelbåde med paprika
Ingredienser: 600 g Power Potato®, 1 spsk olie, 1 tsk paprika, ½ tsk hvidløgspulver, salt & peber
- Skær kartoflerne i både og vend dem i olie og krydderier.
- Bag ved 220° i ca. 30 min., til de er gyldne og sprøde.
- Vend dem halvvejs — og servér med det samme.
Kold kartoffelsalat med dild
Kold kartoffelsalat med dild
Ingredienser: 700 g Power Potato®, 1 dl skyr, 1 spsk dijon, 3 spsk frisk dild, forårsløg, salt
- Kog kartoflerne møre, og lad dem køle helt af.
- Rør skyr, dijon og dild til en dressing.
- Vend kartoflerne forsigtigt i, og top med forårsløg.
Brasede kartofler med løg og timian
Brasede kartofler med løg og timian
Ingredienser: 600 g kogte Power Potato®, 1 løg, 1 spsk smør, frisk timian, salt & peber
- Skær de kogte kartofler i skiver.
- Brun løget i smør på en pande.
- Steg kartoflerne gyldne, og top med frisk timian.
Cremet mos — den lette version
Cremet mos — den lette version
Ingredienser: 800 g Power Potato®, 1 dl varm mælk, 1 spsk smør, lidt muskatnød, salt
- Kog kartoflerne møre, og damp dem af.
- Mos med varm mælk og smør, til det er cremet.
- Smag til med muskatnød og salt.
Lige om hjørnet: Netto, Bilka og føtex
Kig efter posen i grøntafdelingen. Udbuddet kan variere med sæsonen — følg os på Instagram og Facebook nedenfor, så giver vi besked, når kartoflerne er på hylderne.
Først til posen
Følg os på Instagram og Facebook — så holder vi dig løbende opdateret med nyheder, tilbud og kaloriefattige kartoffelopskrifter.