Skip to main content

POWER POTATO®

C-vitaminer

C-Vitamin er sandsynligvis den mest forskede og almindeligt kendte vitamin.

Hvorfor er C-vitamin vigtigt for dig og din Krop?

  • Bidrager til immunsystems normale funktion under og efter intensiv fysisk træning.
  • C-vitaminet er et antioxidant og hjælper med at bekæmpe skadelige frie radikaler
  • Hjælper til normalt energistofskifte.
  • Bidrager til at nervesystemet fungerer som det skal
  • C-vitamin er nødvendigt for sårheling og for et godt immunforsvar, så vi blandt andet beskyttes mod virus og bakterier.
  • C-vitamin har stor betydning for optagelsen af en række næringsstoffer fra tarmen.
  • Mindsker træthed og udmattelse.
  • Normal dannelse af kollagen, der har betydning for velfungerende blodkar, knogler, brusk, tandkød, tænder og hud.
  • Vigtigt for dannelsen af hormoner og giver et naturlig produktion af kroppens naturlige morfiner og endorfiner (1).

Andre gode kilder til C-Vitamin

  • Pebberfrugter
  • Citrusfrugter
  • Kiwi
  • Blåbær
  • Jordbær
  • Hindbær